„Vor den Erfolg setzten die Götter den Schweiß.“
Mit Spaß dabei – qualifiziert begleitet
Im Fit & Vital Gerresheim erwartet Sie ein vielseitiges Kursprogramm. Vom Power-Workout bis zum sanft fließenden Ganzkörpertraining. Für Anfänger und Fortgeschrittene. Morgens, mittags und abends.
Was bei allen Kursen gleich ist? Unsere Teilnehmer haben richtig viel Spaß bei ihrem Training und werden von qualifizierten Trainern auf das Höchstmaß ihrer Leistungsfähigkeit gebracht. Fachgerecht, fordernd und einmalig motivierend. Der richtige Kurs für Sie ist garantiert auch dabei.
Ihr Kursprogramm im Fit & Vital in Gerresheim:
Uhrzeit | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
09:00 Uhr |
09:15- 10:30 Yoga |
Yoga | |||||
10:00 Uhr |
Fit am Morgen bis 10:30 Uhr WS-Gymnastik |
Pilates für Fortgeschrittene | Spinning 10:30 | ||||
11:00 Uhr | |||||||
12:00 Uhr | |||||||
17:00 Uhr |
17:30 – 18:40 |
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18:00 Uhr | Zumba | Spinning | Pilates | ||||
19:00 Uhr | Lift |
Yoga 19:15 |
Yoga | Piloxing | |||
20:00 Uhr |