Kurse & Kursplan

Im Fit & Vital Gerresheim erwartet Sie ein vielseitiges Kursprogramm. Vom Power-Workout bis zum sanft fließenden Ganzkörpertraining. Für Anfänger und Fortgeschrittene. Morgens, mittags und abends.

Was bei allen Kursen gleich ist? Unsere Teilnehmer haben richtig viel Spaß bei ihrem Training und werden von qualifizierten Trainern auf das Höchstmaß ihrer Leistungsfähigkeit gebracht. Fachgerecht, fordernd und einmalig motivierend. Der richtige Kurs für Sie ist garantiert auch dabei.

Die Teilnehmerzahl ist aktuell auf 10 Teilnehmer pro Kurs begrenzt (Ausnahme Video-Kurse) und die Teilnahme kann nur mit erfolgter Voranmeldung immer ab einer Woche im Voraus statt finden. Bitte habt Verständnis dafür, dass wir aufgrund der aktuellen Situation bei Vollbesetzung eines Kurses keine Ausnahmen machen können, sollte jemand unangemeldet erscheinen. Auch zu diesen Kursen gilt, dass wir uns Eure Einverständnis einholen müssen, Eure Daten im Bedarfsfall einer Kontaktpersonennachverfolgung der zuständigen Behörde übermitteln zu dürfen. Für alle Kurse sind keine Vorkenntnisse nötig. Bei Fragen und zur Anmeldung meldet euch unter 0211/289510.  Wir würden uns über eine zahlreiche Teilnahme freuen.

Die Anmeldung für "Bootcamp" und "Workout" erfolgen über die NoExcuse-App. 

 Reguläres Kursprogramm im Fit & Vital in Gerresheim:

(aufgrund von COVID-19 finden von den unten genannten Kursen KEINE statt)